健康养生 http://localhost/List.asp?ID=21 zh-cn 春天吃这些水果,美容养颜,气色好 http://localhost/View.Asp?ID=1025 春天是合适养颜、养肝和养生的季节。春季很多当季的水果蔬菜都纷纷上市,我们在食疗进行美容养颜的时候,选择也不断扩大了。那么吃什么最合适春天美容养颜呢?下面就给大家介绍几样养颜效果好的水果。]]> 低血糖人群饮食应注意什么 http://localhost/View.Asp?ID=1024 血糖低可以说是一件危险的事情,低血糖的患者日常一定要注意,可以通过食疗的方法来改善。]]> 男人胃不好吃什么养胃 http://localhost/View.Asp?ID=1023 在社会打拼,很多男士朋友容易忽视了自己的身体健康,一不小心胃就出现了问题。注意食疗可以帮我们拯救胃。那么,男人胃不好吃什么养胃?养胃又有何禁忌呢?]]> 吸烟伤肺,喝这几款茶水有效清理肺部垃圾 http://localhost/View.Asp?ID=1022 长期吸烟会导致肺部积聚毒素,怎么才能清肺呢?下面为你介绍常见的清肺茶有哪些,吸烟的你一定要注重肺部健康...]]> 春季养生小常识 六个小妙招远离疾病困扰 http://localhost/View.Asp?ID=1021  春季如何养生?春季天气温差较大,抵抗力差的人很容易引发疾病,那么春季该如何养生呢?春季养生小常识都有哪些呢?一天最佳的养生保健点是哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!]]> 6种常见疲劳的调节妙招 http://localhost/View.Asp?ID=1020 疲劳是在长时间脑力体力劳动后会有的感觉。6种常见疲劳的调节妙招,分享给你~]]> 通便有什么好方法 http://localhost/View.Asp?ID=1019 过年吃得多吃得杂

老是便秘好揪心

治疗便秘伤脑筋

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八种食物清肠排毒 http://localhost/View.Asp?ID=1018 肠胃,是人体消化系统的一部分,因此,肠胃对人体健康非常重要。说起来,肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数,一杯水,足以让你受益终生。重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。除了水可以清理肠道之外,还有其他的方式,一起来了解下。]]> 身体湿气重不能吃什么? http://localhost/View.Asp?ID=1017 逐渐要进入春季了,湿气重、天气闷热,这个时候要谨防湿邪入侵。很多人通过饮食来达到祛湿的效果。但是有些食物吃了不利于祛湿,那么身体湿气重不能吃什么?]]> 五谷杂粮抗癌养生好帮手 http://localhost/View.Asp?ID=1016 《黄帝内经素问》中提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生,不能不说五谷杂粮,长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。]]> 常玩手机电脑,吃什么防辐射? http://localhost/View.Asp?ID=1014 现代社会,各种电子产品琳琅满目,辐射也无处不在,尤其是天天对着电脑的上班族们。虽然接受的辐射量不大,但是长期以往还是不太利于身体健康。那么防辐射食物有哪些?]]> 中医常说的阴虚火旺是什么情况? http://localhost/View.Asp?ID=1015 阴虚火旺是中医名词,它是一种慢性病,如果出现阴虚火旺的症状,大家需要引起重视,做好保健工作。它常与熬夜、饮食等关系密切,好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。那么阴虚火旺的症状有哪些呢?]]> 脾虚水肿!6种食物健脾养颜 http://localhost/View.Asp?ID=1013 饮食不规律、缺乏运动、体质虚弱都是导致脾虚的原因。想要摆脱这类困扰,平时不妨多吃些补脾健脾的食物。]]> 你知道吗?男女脱发原因大不同! http://localhost/View.Asp?ID=1012 据调查,有1/4男性都会在中年以后变成“秃头”,而只有6%的女性受到类似的困扰。其实,男女脱发原因还不尽相同!]]> 熬夜心很慌,应该怎么办? http://localhost/View.Asp?ID=1011 大家都知道熬夜对身体的伤害非常大,很多人因为工作的需要经常熬夜加班,第二天不仅会感到疲劳,有时还会出现心慌的现象。另外,假期期间也有很多人拼命熬夜,把平时不能熬的夜一次性熬回来,几天下来身体遭了不少罪。]]> 身体湿气怎么除?10招轻松解决 http://localhost/View.Asp?ID=1010 多云起雾有小雨

烦人湿气缠着你

昏昏欲睡不是懒

只因你没祛湿气

身体湿气该怎么去除

教你几招轻松除湿

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10个症状看出是否需要排毒 http://localhost/View.Asp?ID=1009 一说到“排毒”

就感觉这是一个有味道的词儿

但实际上“排毒”除了厕所那点事儿外

还包括了其他范围

以下10个症状

可判断你体内是否有毒素

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脾胃虚寒,多吃这10种食物 http://localhost/View.Asp?ID=1008 脾胃虚寒大多吃药都是不能根治的,只能暂时缓解。要想把脾胃养好,还得靠食疗。那么接下来就一起看看脾胃虚寒都吃什么好吧。]]> 跑步是门学问 跑出健康有窍门 http://localhost/View.Asp?ID=988   一提起跑步,很多人就认为必须大步流星、没跑上三五分钟就上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的方式从跑步的质量上、数量上看,其健身效应是非常低的。怎样的“跑步”才能称为“健康跑”?这就是根据不同的体质、不同的人群、不同的时期,来用不同的方式、方法去跑。]]> 冬天手脚冰凉是怎么回事 http://localhost/View.Asp?ID=987 手脚冰凉好烦恼

补气祛寒要趁早

为什么冬天你的手脚总是冰凉呢

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7种护眼食物,不再让眼睛干涩! http://localhost/View.Asp?ID=986  现在每天工作都要对着电脑,就连小学生也是每天都要玩手机,这对眼睛的健康危害很大,长时间盯着电子屏幕,眼睛很容易出现疲劳、干涩、发痒、红血丝等症状。除了要注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯等,还可以多吃对眼睛好的食物。]]> 饭后这些事都不能做 10大禁忌你中了几个 http://localhost/View.Asp?ID=985 饭后一支烟,赛过活神仙、饭后走一走,活到九十九……你是不是听说过类似的养生秘诀呢?很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年,反而伤了健康。]]> 肤色暗沉?不如试试这样做 http://localhost/View.Asp?ID=984 所谓一白遮三丑

女生除了追求皮肤白皙光滑

更重要的是

保持皮肤通透光泽有弹性

要怎样才能让皮肤光滑透亮

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健脾养胃,还是这8种食物有疗效 http://localhost/View.Asp?ID=983   现代人普遍脾胃不好,在压力大、快节奏的现代生活中,喝酒、暴饮暴食、爱吃冰冷食物、吃腌制食物、久坐少动、焦虑紧张……种种不健康的生活习惯,会让原本脆弱的脾胃更加不舒服。因此在日常生活中做好调理工作很重要,哪些食物能调理脾胃呢?]]> 冬天喝红茶最养人 告诉你红茶的八种喝法 http://localhost/View.Asp?ID=982 冬天喝什么茶好?茶是很多中国人喜欢的饮品,随着季节变化对茶的选择也不断变化。冬天最重要的是保暖防寒,所以喝茶要选择可以生热暖腹,有利于增强抗寒能力的一类。现在为你推荐冬天红茶的不同喝法。]]> 冬养阳,记得吃点黑色食物! http://localhost/View.Asp?ID=981 中医常说冬养阳、冬藏

意思就是冬天通过调补

使“精气”存于体内来年就不易生病

中医君推荐

冬天多吃黑色食物

补肾入肾养颜抗衰老

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熬夜族不能少的水果和果蔬汁 http://localhost/View.Asp?ID=980 繁忙快节奏的都市生活,让很多白领都要长时...

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冬天天气干燥,吃什么能润肺? http://localhost/View.Asp?ID=979  在干燥的冬季里,人体的津液易伤,可出现一系列干燥的症状,如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽喉干痛等等,所以冬季养生应注意食疗。那么究润肺的食物有哪些呢?]]> 中医美容 13种养生抗衰老中药 http://localhost/View.Asp?ID=978    相信每个人都希望自己拥有不老的容颜,没有人是希望自己满脸皱纹的。但是我们所有人都没有办法对抗地心引力,也就是说我们没有办法抵抗衰老这一自然过程,但是我们却可以通过努力让衰老来得更加慢一点。中医养生中就有办法让我们的衰老来的更迟一点,大家知道是什么吗?想知道的一起往下看吧!]]> 保护肝脏,这10种食物最给力 http://localhost/View.Asp?ID=977   身体的各个器官都会随着年龄的增长而运行缓慢,年轻时若不注意保养,器官就会提前衰老。肝脏是我们身体的重要解毒器官,不合理的饮食习惯和选择都会对肝脏造成或轻或重的损伤,那么如何在日常饮食中保护肝脏?]]> 这种减肥法,难怪你瘦不下来... http://localhost/View.Asp?ID=976

冬天里

穿着大衣大棉袄

看不出肉涨多少

烧烤火锅涮羊肉

似乎一样不能少

对于想减肥的吃货来说

冬天减肥是一个巨大的挑战

因为实在太容易经不住诱惑了

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脸色发黄是什么原因?只需解决这些问题! http://localhost/View.Asp?ID=975 少女们最怕的事情应该就是年纪渐长,把自己熬成了黄脸婆。如果一个人的脸色不好,即使是少女的年龄,也会让你看起来像个黄脸婆。那脸色蜡黄怎么回事?]]> 这些脾虚的症状不得不知 http://localhost/View.Asp?ID=974 脾虚是中医的一个术语,脾的功能是消化饮食,把饮食的精华运输全身的功效,如果脾虚会引发一系列的问题,身体就会发生很多的疾病。脾虚的表现症状有哪些呢?]]> 上火了?对症祛火效果好! http://localhost/View.Asp?ID=973 对于吃货来说

上火是一件非常令人无奈的事情

为什么有些人特别容易上火呢

其实除了自身体质的原因之外

平时的一些饮食生活习惯

也是重要原因之一哦

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冬季上班没有精神怎么办?这5个小妙招可以帮到你 http://localhost/View.Asp?ID=972 相信大家都知道,在冬季天气是相当寒冷的,很多人觉得上班的时候没有什么精神,总是想睡觉,而且会感觉到全身乏力,这样不仅会影响到自己的健康,而且还会影响到工作效率。其实有一些方法可以起到提神的作用,下面我们就一起来了解一下。]]> 补血最快的11种日常食物 http://localhost/View.Asp?ID=971  贫血是一种常见的症状,尤其是在女性中尤为普遍。气血不足让女性肤色暗淡、精神萎靡,无精打采等,严重的更会导致身体疾病,想要改善这些问题就要及时补血。在众多的补血方法中,饮食补血是最好的,那么女人贫血吃什么补血最快呢?]]> 不同部位长痘是什么原因? http://localhost/View.Asp?ID=970 有的人脸上爱长痘

有的人偏偏长在身上

冬天还好

一到夏天小吊带大漏背的都不敢穿

身上不同部位长痘到底是怎么回事

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饥饿的时候这10种食物千万别吃! http://localhost/View.Asp?ID=969 人饿的时候,往往一看到食物就想抓起来吃,然而你这样随心所欲地吃东西,其实您的健康正在被悄无声息地损坏。有些看似能很快解决饥饿的食物,却往往是最不能吃的。]]> 咽炎反复发作怎么办? http://localhost/View.Asp?ID=950 天气一冷,咽喉就仿佛被打破了最后一道防线。很多人的咽炎开始反复发作,干燥上火都是咽炎发作的导火线。咽炎反复发作该怎么办呢?]]> 女性体寒有这九大症状,应该这么吃 http://localhost/View.Asp?ID=949 很多女人都有体寒的症状,那么女人体寒有哪些症状表现呢?女性体寒对健康有哪些危害呢?日常饮食吃哪些食物好呢?]]> 五谷杂粮的功效与作用 不同杂粮效果不一样 http://localhost/View.Asp?ID=948 现在社会的人们很容易的富贵病,是因为平时吃得太精细了。其实平时粗细粮穿插着吃对我们身体的健康是很有好处的,五谷杂粮的营养价值也是很高的,下面就为大家介绍五谷杂粮的功效与作用。]]> 脸上皱纹能反应出你的身体状况 http://localhost/View.Asp?ID=947 长皱纹是随着年纪增长,会出现的一种衰老现象。但是如果不合时宜的长出皱纹,很有可能是疾病的征兆,要多多留意。]]> 5种清肠刮油的食物,清理你的肠胃 http://localhost/View.Asp?ID=946  生活中不少人大鱼大肉大吃大喝会让体内堆积了不少的毒素垃圾,肠道油腻腻的怎么办呢?几天不排便想要润润肠,光靠喝水能做到吗?平时可以多多食用一些刮油的食物,一起来看看吧。]]> 记性越来越差,该怎么办? http://localhost/View.Asp?ID=945 正常人的衰老才会导致记忆力衰退,但是如果在日常生活中不科学的习惯,也会导致大脑记忆力的下降。

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天冷头疼怎么办?缓解有妙招 http://localhost/View.Asp?ID=944 天冷,偏头痛的发作次数会变得频繁,头部稍被冷风一吹,就会疼痛不已。很多人就是难受得无法睡觉。偏头痛是一类发作性且常为单侧的搏动性头痛,很多外部或内部环境的变化可激发或加重偏头痛发作。]]> 中医12个养生小秘方 让你健康养生 http://localhost/View.Asp?ID=943 每个人都想拥有一个健康的身体,然而事与愿违,不是这儿痛就是那儿不舒服,这是为什么呢?中医养生专家指出,不良的生活习惯,会为身体健康大打折扣。从现在开始,请您快快改掉这些不良习惯吧,按照以下的中医养生小秘方照做,会让您更健康。]]> 女人湿气重该怎么排湿? http://localhost/View.Asp?ID=942 女性天生容易湿气重,而体内的湿毒会给身体带来很多疾病,比如常见的妇科疾病,皮肤疾病,很多都是湿气重影响的,那么女人湿气重的症状有哪些呢?]]> 别看它便宜,却是想不到的滋补佳品! http://localhost/View.Asp?ID=941 对于吃货来说

山药是一道可以做出不少花样的佳肴

对于会养生的吃货来说

山药还是一到可以做出不少花样的

养生菜肴

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喉咙干痒又不想吃药可以怎么做? http://localhost/View.Asp?ID=940 冬季一到,人就容易缺水,皮肤变得干燥,加...

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吃什么能缓解失眠呢? http://localhost/View.Asp?ID=939 很多人都有过失眠的经历,想睡而睡不着的痛苦是心理上的折磨,严重了更是身体上的伤害,吃什么能缓解失眠呢?]]> 冬天爱吃火锅的你吃对了嘛? http://localhost/View.Asp?ID=938 冬天,唯有秋裤跟火锅不可辜负~没有火锅的冬天,是个残缺的冬天~火锅是大多数人冬日里的真爱,如何不辜负这份爱?吃火锅的时候,讲究一点,总不会有错的~]]> 5种食物,助你轻松排宿便 http://localhost/View.Asp?ID=937 人的肠道普通展开有约200平方米

若算上褶皱部分

大约有400平方米

如果长期食物残渣排泄不畅

就容易在体内堆积产生毒素

如果每天早上起床能定时清除宿便

那对于健康是一大乐事

但早晨排宿便对很多人来说很难办到

别担心,这些食物来帮你

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冬季养生多“吃黑”,饮食要点要记牢 http://localhost/View.Asp?ID=936 冬季天气寒冷,人体为了抵御严寒,需要摄入...

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女性喝碳酸饮料的6大危害 http://localhost/View.Asp?ID=935 如今,不管是女性还是男性都是比较喜欢喝饮...

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冬天吃姜好处多 牢记这些饮食禁忌 http://localhost/View.Asp?ID=933 说到生姜大家都认识,在很多人的眼中生姜就...

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冬季畏寒怕冷是怎么回事 http://localhost/View.Asp?ID=934 一到冬季,不少人出现畏寒怕冷的症状,除了有天气原因外,这还可能与某些疾病有关。那么冬季畏寒怕冷是怎么回事呢?]]> 冬季上火怎么办?这些食物帮你降降火 http://localhost/View.Asp?ID=932 冬季气候干燥寒冷,为了御寒,我们都会吃一...

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脸上有斑怎么办?从饮食开始调理! http://localhost/View.Asp?ID=931   很多人随着年龄的增长,脸上慢慢会出现斑痕,不少人会找一些祛斑的方法,最常见的即使用一些祛斑的护肤品,但是很多只有遮瑕的作用,祛斑的效果不明显。其实我们可以通过饮食,选择具有美白祛斑效果的食物来帮助内调祛斑。]]> 长期熬夜的人该怎么补救? http://localhost/View.Asp?ID=930 长时间晚睡,不仅会摧毁身体正常的新陈代谢...

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最养肠胃的10种食物 http://localhost/View.Asp?ID=927  生活中很多人都有肠胃疾病,主要原因是不良的饮食习惯,因此我们平时应该多吃一些养胃的食物,滋养肠胃。]]> 天气干燥,10种食物止咳润肺 http://localhost/View.Asp?ID=929   天气干燥,容易导致人体津液缺乏,损阴伤肺,可以吃一些滋阴润肺的食物,缓解这种疼痛。那么究竟润肺的食物有哪些呢?下面为大家介绍养肺润肺的食物。

  1、萝卜

  吃萝卜能够促进健康,对清肺、润肺也是好的。就颜色来说,萝卜的白色刚好对应五脏中的肺部。另外,食用萝卜还能下气、消食。对于虽然在寒冷的冬季健身有很多好处,但是因为...

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如何利用12时辰养生 http://localhost/View.Asp?ID=926  中医医理讲“因天之序”,就是要因循身体这个“天”本身的运动顺序,就是东南西北,就是春夏秋冬,就是生发、生长、收敛、收藏。违背了这个顺序,就要生病,顺应这个顺序,就健康长寿。因此中医时间医学将十二地支作为日节律的指称。日节律就是指人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况。]]> 别小看犯困 当心6个疾病征兆害 http://localhost/View.Asp?ID=925 似乎很多人总是觉得睡不醒,经常犯困也不当...

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注意了,空腹不能服用八种常见食物 http://localhost/View.Asp?ID=924 “饥不择食”,是说人在饿的时候,看见吃的东西就想往嘴里放, 有什么就吃什么,而且吃什么都觉得香。但是,有些食物空腹的时候吃下去,未被消化吸收便很快被排泄掉,或是刺激肠胃引起身体不适,对健康会带来危害...]]> 雾霾又来袭,如何保护好自己? http://localhost/View.Asp?ID=923 前段时间,北方的雾霾天气让许多人无奈不已。雾霾被称为健康的“隐形杀手”。雾霾天对呼吸系统影响最大,呼吸系统与外界环境接触最频繁,且接触面积较大,数百种大气颗粒物能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中,并且大部分会被人体吸入,所以预防雾霾带来的危害很重要。]]> 宫寒喝红糖水管用吗?这些事项要注意 http://localhost/View.Asp?ID=922 造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有...

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冬季保暖小常识,衣服不是穿的越多越好 http://localhost/View.Asp?ID=907 天气冷,我们穿的衣服自然就要多一些,很多人认为衣服穿的越多身体越暖和,在室内的时候也要门窗紧闭,睡觉的时候蒙头睡,这些看起来很保暖的方法其实都是错误的保暖方法。]]> 冬季 喝不同的茶防不同的病 http://localhost/View.Asp?ID=906 不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可
清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的“适应证”,每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。]]> 11种食物增强免疫力,这个冬天少生病! http://localhost/View.Asp?ID=905 秋冬季节来临,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根据天气及时增减衣物,另一方面要注意提高免疫力。在饮食方面,吃什么食物能增强免疫力呢?]]> 声带小结有什么症状?咽部可出现7种不适 http://localhost/View.Asp?ID=904 声带小结是一种特殊类型的慢性喉炎,又称歌唱者小结或教师小结,发生于儿童者称喊叫小结,是一种特殊类型的慢性喉炎,由炎性病变形成。那么,声带小结有什么症状呢?咽喉可出现7种不适症状。]]> 冬季养生,8种黑色食物有助于养肾 http://localhost/View.Asp?ID=903 冬季养生要补肾,而黑色属肾,所以黑色食物是冬季养生饮食的首选。黑色食品不但具有很高的食疗价值和药用价值,而且还具有消除人体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、助阳功、抗衰老、养生保健、益寿延年的特殊功效。]]> “九常九饮”字诀助你冬天防感冒 http://localhost/View.Asp?ID=902 秋冬交替时节,天气变化异常,冷空气来势汹汹,非常容易患感冒。今天为大家推荐日常“九常”与“九饮”字诀,帮助大家牢记增强抵御“外邪”的小妙招,远离感冒。]]> 寒湿体质的人应该怎么祛湿 http://localhost/View.Asp?ID=901 冬天本来气温就低,如果体内还大量的寒湿气...

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冬季养生时节 16种蔬菜要多吃 http://localhost/View.Asp?ID=900 说到冬天适合吃的蔬菜,很多人都不太清楚,其实冬天适合吃的蔬菜有很多,下面小编推荐16种冬天适合吃的蔬菜。]]> 不同脸色的你需要不同食疗方 http://localhost/View.Asp?ID=899       从中医的角度上来说,脸色主要是...

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一不小心!你的肚子就这样搞大啦! http://localhost/View.Asp?ID=898 想做均匀的小肉团

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适合冬天吃的8种水果 http://localhost/View.Asp?ID=875   冬季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适,吃些生津止渴,润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适,有些水果还可以帮助我们增强抵抗力

  1、苹果——益脾止泻

  一天一个苹果,疾病远离我。所以无论哪个季...

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秋养肺,注意5个“最” http://localhost/View.Asp?ID=872 春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾

现在进入秋天

正值养肺的好时机

这时人体的呼吸系统也最脆弱

养肺知识赶紧学起来

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秋天为什么更易掉头发? http://localhost/View.Asp?ID=871 问君能有几多愁

恰似秋天大把掉发眼泪流

为什么感觉一到秋天

头发掉的就特别严重呢

而且发质也容易变得干枯干燥

怎么办?

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8种食物补脾,让你拥有好身体 http://localhost/View.Asp?ID=870  在生活中有些人不注意饮食,导致身体出现脾虚的症状,影响身体健康。一般脾虚可以通过饮食调理,补充更多营养。那么,吃什么补脾呢?]]> 秋吃螃蟹正当时,还要注意这些事! http://localhost/View.Asp?ID=869 虽说一年四季皆有蟹吃,但是在秋天,才是吃蟹的最好季节。有说“秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来”,每年9~10月正是螃蟹黄多油满之时,所以有食家言“秋天以吃螃蟹为最隆重之事”。螃蟹肉嫩鲜美,含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,是人们喜食的一种上好美味。然而,由于螃蟹性寒,并含有大量蛋白质和胆固醇,故食时还必须注意以下几点。]]> 不同的茶泡法也不同 这9种茶喝了很伤身 http://localhost/View.Asp?ID=868   民间流传着“清晨一杯茶,饿死卖药人”的谚语,可见茶对人的保健作用非同一般。但是,关于喝茶,你也许还有一些知识并不了解,尤其是哪些茶千万不能喝?怎么泡茶更养生?]]> 每人家里都有,吃对了除湿驱寒暖胃 http://localhost/View.Asp?ID=867 生姜是每个人家里烹饪菜肴不可缺少的调味品。无论是蒸鱼做菜,还是调味作料,生姜绝对是桌上一味,其辛辣滋味可去鱼腥、除膻味,菜汤加姜还可以祛寒和中,味道清香。生姜除了可以食用外,还能当作药治病。没事来两片,可有意想不到的效果噢~]]> 素食养生有什么好处?谨记四大注意事项 http://localhost/View.Asp?ID=866 素食是佛教的一大特点,现在也有很多人推崇素食养生,素食养生之所以能收到人们的欢迎必有它可取之处,那么,素食养生有什么好处?

  1、体重较轻。素食者比肉食者体重较轻,因减少不必要的脂肪原故。

  2、减少患癌症机会。某些研究指出,肉食与结肠癌有相当密切的关系。

  3、较无寄生虫之虑。好几种寄生虫,都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。